蓝心湄酒量是怎练出来的？她说多年前把全部积蓄拿去投资运动品牌，那时工作压力非常大，一整天下来有开不完的会、处理不完的琐事，心理与生理都很紧绷，下班后压力都还无法释放，必须再去运动把体力耗尽才能睡个好觉，隔天再打起精神面对一整天的疲劳轰炸，如今事业终于步上轨道，蓝心湄很高兴自己熬过那段艰苦的过程，还开心地说：「为了应酬不得已喝了很多酒，酒量就是当时练出来的！」

蒋伟文则是在多年前主持烹饪节目，每周必须学习5道新菜色在节目进行比赛，所以他每天採购一堆食材回家苦练，就怕录影时被批评厨艺差，一天天下来，蒋伟文焦虑到开始不自觉用指甲抓头皮，直到有天他脱下厨师帽，赫然发现有血迹，这才惊觉头皮已经受伤，压力造成的伤口到现在都还没完全復原，主持人蓝心湄听完居然建议他去做水晶指甲，她解释：「抓起来感觉不一样，你就不会再抓了！」蒋伟文没想到自己竟然要用这种方法戒掉坏习惯，无奈大喊：「我压力更大了！」