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苹果日报 李志展╱台北报导
武肺肆虐，歌手演出停摆、叫苦连天，创作歌手余荃斌（No Name）也是受灾户，还好3年前投资的录音室有赚钱，就算今年第一季完全没收入还能撑下去。
他斥资约百万元投资录音室，因是自己的房子省租金，他是老闆兼录音师，再省人事成本。过去业绩稳定，存下的钱，还有余力填补疫情带来的困境。而随着疫情趋缓，录音室已有客户预约，他也有演出机会，工作回温。
不少艺人因宅在家大吃大喝变胖，他严格控管生活并打分数：「我每天要完成20项规定，达成一个得1分，1周执行5天。」他限制三餐分别只能摄取100、200、300大卡以内，早上一颗苹果、中午喝蔬菜汤，晚上吃豆芽肉丝配汤，身材控制得宜。
不少艺人因宅在家大吃大喝变胖，他严格控管生活并打分数：「我每天要完成20项规定，达成一个得1分，1周执行5天。」他限制三餐分别只能摄取100、200、300大卡以内，早上一颗苹果、中午喝蔬菜汤，晚上吃豆芽肉丝配汤，身材控制得宜。
冥想、练习3次瑜伽拜日式等也是他每日待完成事项，且过去为写歌菸抽得兇，藉着自我评量，只要每天少抽1根菸就得1分，若完成戒菸终极目标，也算疫情另类收穫。
