联合报 记者林怡秀／专访

今年3月生下女儿「丁香鱼」，日前她带着女儿一同亮相，她坦言刚成为新手妈妈时，对女儿的保护慾强，也让自己无形中陷入产后忧郁，「刚生下女儿的前3个月，我情绪都很紧绷，她只要拉点肚子我就可以崩溃。」她的育儿高标准也让老公一度受不了，语重心长对她说「妳是满分的妈妈，却是不及格的老婆。」她才意识到该调整自己的心态，学会适时放手。

阿诺和女儿丁香鱼。记者曾学仁／摄影

阿诺说，刚当妈妈的前3个月，因为知道新生儿有多脆弱，所以她随时都保持警戒状态，就怕女儿有丝毫的差错，「那时候出去工作，大家问我最近好不好，我一开口就忍不住哭了，边化妆边掉泪。」她连睡觉都无法安心，只要女儿有个风吹草动，她就会马上惊醒，「我有时睡一睡也会哭，现在想起来，应该是有点忧郁的状态了。」

她自认是紧张型的妈妈，一开始怕宝宝生病，连娘家爸妈都不能随便靠近宝宝，老公要帮忙，她也处处都能挑剔，「其实老公压力也很大，我老公是愿意帮忙的人，但妳一直唸，男生可能会觉得那就算了。」老公有次被她念到受不了，忍不住跟她说「妳是100分的妈妈，但妳是不及格的老婆」，她也一度拒绝沟通，「我就懒得沟通吧，想说算了，反正我把小孩顾好就好。」

阿诺和女儿丁香鱼。记者曾学仁／摄影

但老公又心疼她照顾小孩辛苦，想要替她分担，诚恳告诉她「她也是我女儿，我不会故意把她弄死」，她听完觉得有道理，另外也有朋友劝她要懂得放手，她才终于愿意降低标准，「还好我老公就是那种工程师个性，有问题一定要解决，他说妳就给我下清楚的指令，我照做就好。」后来她发现老公根本是神队友，「所以我为什么要把自己逼成这样？真的没必要。」她也和老公坦白，自己有时确实会情绪不好，幸好两人都能彼此包容体谅，才能在新手爸妈的路上继续前进。

阿诺和女儿丁香鱼。记者曾学仁／摄影