《动志》专访

原本以广告模特儿身份出道的宋城希，近年积极转型朝演员迈进，于去年东风《有家杂货店》及今年台视尚未播出的八点档《一个屋檐下》里都有精彩演出，但亮丽的明星外表下，她也是一位超爱户外运动的女孩，在人生经歷低潮的时候偶然接触极限运动，帮助自己走出来，殊不知在参加第一场越野路跑赛事后，从此爱上这种「搞死自己」的运动，无法自拔。

宋城希于2019开始慢慢接触极限运动，但才短短两年的时间就已经涉猎了射箭、滑雪、溯溪、潜水、攀岩等项目，期间更是参赛无数，被问及为何如此偏爱户外运动的原因，她坦言因现在的运动量太大，如果再上健身房重训怕肌肉线条太明显，上镜头会不好看；此外她也说自己会这么投入完全归因于一个字「帅！」，「但不是表面上那种敷衍的形象，而是你会很清楚的感受自己生命的广度有多么独特，能好手好脚的去从事自己渴望的、感受自己剧烈的心跳，真的很幸福不再汲汲营营想着那些你握不住，而是心存感激当下」她解释道。这让我联想到经典电影《Fight Club》的情节，主角庸庸碌碌过一生，最后成立俱乐部宣扬「我痛故我在」的精神、证明自己还活着的理念一致，只不过宋城希透过运动、爆汗、尽情释放自我来不断向世人展现生命力，「现在的我，其实一点自信都没有，但我知道一无所有的我，只剩努力，自己也只会努力了，努力去享受每一天」。

宋城希说自己只要一有时间就会运动，但没有侷限在何种类型、或限制要花多少时间，只要身体觉得累了，就会自动停下休息，「说实在，我还在学习跟运动『相处』，有时候我会思考到底是我需要运动，还是运动需要我？」除了是个十足的运动咖外，对于饮食及生活作息也是严格控管，每天早上7点就会起床，先喝500c.c的温开水或自制水果酵素，让肠胃缓缓运作，早餐以地瓜或五谷杂粮面包配坚果饮为主；午餐会晚一点吃，大概下午两点进食，且尽量不会进食红肉、晚餐则不会吃正餐，而是以水果和牛奶代替。「我的生活其实很简单，不是工作就是生活。」

身为天生好动的天秤座，面新的一年宋城希也兴奋地表示即将要在明天（21日）参加阿里山超马，全程距离103公里，总爬升6170km，在竞赛途中还需要自行携带食物、饮水、睡袋、餐具、个人替换衣物等3天份，是一场考验速度跟体力的竞赛；等疫情好转后，她也希望能挑战国外的极地超马，「因为如此喜欢运动这件事，所以尽量在生活中保留住它们」。对于任何事都想尝试与学习的宋城希被问及是否也想参与像《全明星运动会》这类型的节目时，她点头如捣蒜地说：「有机会的话当然来者不拒阿！另外像是《综艺玩很大》、《飢饿游戏》我也都想参加，工作上若有机会，武打类的电影戏剧角色应该也挺适合我的，聊到这突然觉得还有好多事没完成，看来必须要更努力才行了！」