▲李培祯每天运动不偷懒。图／摘自脸书

联合报 记者李姿莹／台北即时报导

李培祯日前确诊新冠肺炎，经过10天的检疫所生活，她19日展开7天的居家隔离，等待一周后痊癒出关。她是无症状感染者，自认在确诊族群中相对幸运，回家第一件事就是望向阳台外的蓝天，祷告感谢上天也感谢自己。

李培祯在得知染疫后，配合医院指示回家打包前往检疫所。她从一开始的不安、疑惑，到沉淀后慢慢放下，不再去想到底为何被感染。她调整心态，领悟到「不如思考如何不要让自己变成传染源」，因为就在被告知确诊后，她才发现大家原本的防疫观念都是怕病毒上身，然而就在回家的路程上，她惊觉自己摸过的东西可能会导致下一个人陷入感染风险，所以在搭电梯时使用自备酒精消毒按钮，不再取用公用酒精瓶。

「从自己做起不要传播病毒」成为李培祯的防疫新观念，对所有接触到的人事物都更加谨慎。许多人得知她只出门3次就中标，对此相当恐慌。李培祯也收到各种充满焦虑的讯息，劝大家改变心态谨慎防疫。她的老公没有怨天尤人，反而自责没有保护好家人。幸好李培祯的老公和2个儿子都健康无虞，一家人透过视讯照样保持联络，儿子们不忘关心妈妈有没有看医生，日常生活不受影响。

李培祯的老公在接手「一打二」之后，厨艺大跃进，包办全家三餐。他提前把维他命、瑜珈垫、洗沐用品放进李培祯要使用的隔离套房，准备鸡汤为太太进补，还能接受李培祯点餐。李培祯笑说：「我本来以为要吃冷冻食品度日，没想到老公成长这么多，我现在就像太后。」

回忆起这10天的检疫所生活，李培祯已经许久没有独处这么多天，隔离期间旅馆按时透过广播提醒量体温、测血氧，还有报告送餐和提醒拿出垃圾，每天至少广播12次，再加上医护人员致电关心，让隔离期间每天一点都不无聊。李培祯原本就早睡早起，非常适应检疫所的作息，不少朋友送来物资关心，从餐食、水果、纸内裤、精油一应俱全，成为李培祯隔离时的心灵支柱。

她感嘆这段期间是「很不一样的体验」，原本想回加拿大探亲的她，还要跟家人重新讨论，等解除隔离再做规划。

▲李培祯确诊后，老公煮夫实力大增。图／艾迪昇传播提供

▲李培祯分享天天要测量血氧。图／摘自脸书