中时 郑宜熏

▲刘怡里是临床经验丰富的营养师。（艾迪昇传播提供）

▲刘怡里是各大健康节目常客。（艾迪昇传播提供）

▲刘怡里勤跑座谈、展览，吸收最新卫教知识。（艾迪昇传播提供）

「王牌营养师」刘怡里入行多年，始终深受节目、厂商喜爱，签进经纪公司艾迪昇传播后，行程更为满档，但对各种准备工作，从不假他人之手，也不求快速而上网随便搜寻资讯，经纪人透露：「怡里常常为了整理最新卫教资讯，忙到凌晨才肯就寝。」

对于卫教资讯的传达，刘怡里分析自己倾向人性化、不教条式的方式，站在病患、民众的角度设想，并提出贴近生活的解决方式，她举例：「如果按照教科书，对糖尿病患者的建议就只能禁止碰糖分，但这根本不符合人性，很难做到。」

她常在脸书以深入浅出的图文，传达方便、正确的卫教知识，以糖尿病为例，她日前就在脸书提供患者如何在炙热夏天喝果汁、吃冰的方式。她建议若糖尿病友想喝果汁，可自己制作并加入高纤降血糖蔬菜，如木耳、地瓜叶、苦瓜等，可以降低GI值，也可以增加膳食纤维。若热到想吃冰，则可以选择剉冰较好控制血糖，因为可以自己挑选仙草、爱玉、蒟蒻、白木耳等较佳食材。符合人性的推荐，立即引起粉丝转发相关资讯。

对于产品邀约合作、业配，刘怡里表示，每项产品一定都要自己亲身使用2週以上，真的有帮助才敢推荐，「我有不少代言或合作，时间都长达5年、8年，厂商很信任我，我自然不能松懈」。

除了严格把关，隔绝来路不明、没有检验报告的产品，对于好产品，刘怡里还会主动推荐给亲友，甚至还会邀亲友一起在社群媒体帮忙宣传，乐得厂商长期合作。

除了厂商，刘怡里也深受各健康节目青睐，是不少节目常客，她归功自己多年面对媒体访问所磨练出的反应，「常常新闻台突然需要连线访问，有时候给2分钟、有时候给40秒，要如何在限定时间内说清楚，真的需要累积功力」，因此面对节目的需求，她能很快整理出重点侃侃而谈。

公司总经理林志远表示，因应多元媒体发展，公司会以「短影音」、「里帆不烦YT频道」、「播客」三管道经营，让刘怡里的卫教知识能传播更广，进而造福更多人。