《苹果》副刊回馈读者「型男主厨到你家」活动第3弹,由擅长中式料理的新手爸爸蒋伟文登场。获选幸运读者是住在台北北投的苏钰文夫妇,也是新手父母的他们,有个刚出生两个月大的儿子。苏先生阿文高中念餐饮科,虽未留在相关领域,但学习过专业知识和技巧,成为蒋伟文的最佳助手,也构成一幅人夫掌厨、人妻休息的幸福画面。
报导╱刘燕美 摄影╱李芃葳
新手父母阿文夫妇住的是北投百年石头屋,也是老婆的老家,坐落在中正山下,搭配着周遭绿意,很难让人相信这是在台北!事前收到厨房照片的蒋伟文觉得这间很有味道的石头屋,像极了记忆中阿公、阿嬷在南投鹿谷的家,唤醒许多温馨回忆。阿文太太的母亲曾妈妈,则是个超级蒋伟文迷,不断地叫着他电视上的暱称「小粉红」,还直夸他本人更年轻、更帅,见到又帅又亲切的小粉红,曾妈妈就像粉丝圆梦般地开心,两人一见如故,聊得很起劲,愈聊共通点愈多,一下子聊不完。加上蒋伟文也是新手爸爸,从出生体重到Baby喝母奶状况、睡眠等,爸爸经话匣子一开就停不了。
巧用酱汁 中菜添新味
好不容易两个男人终于动手做菜了,针对不吃牛及有壳海鲜的这家人,蒋伟文认真想出能搭配房子气氛的中式料理:浮云鳕鱼羹、菠菜墨鱼花、香菇碎肉蒸蛋及脆梅松坂猪。虽然阿文直说忘光了高中所学,但对于墨鱼切花、翻锅却很上手,是个得力的二厨。善用酱汁的蒋伟文则加了点变化,让阿文一家人尝鲜。他将泰式月亮虾饼沾酱加上黄酒、脆梅炒松坂猪,微焦的猪颈肉,搭配酸甜的酱汁,令人口水直流;而凉拌的菠菜和墨鱼,则用黄芥末酱配芝麻,微呛又清爽的口感,让食欲大增;鳕鱼羹则是鱼骨和皮爆香,熬成高汤加鱼肉,上桌前洒上青蒜丝,利用热气提香。而曾妈妈在自宅后方养鸡,刚下的鸡蛋正好拿来做蒸蛋,蒋伟文的个人撇步是洒上芹菜珠,让热气带出芹菜香。此外,相较于妈妈养鸡,在家养孔雀的曾爸爸更厉害,可惜爸爸不习惯媒体,没能多问问饲养心得。
悠闲等吃饭 女人好幸福
看着两位人夫在厨房汗水直流,女士们则悠闲地餵小朋友、聊天、玩手机游戏,这样轻松等吃饭情景,真令人羡慕。蒋伟文做事讲效率和成果,怕阿文家找适合的餐盘要花时间,干脆自己带,让曾妈妈直夸专业,平时晚餐不吃白饭的她,难得装了半碗饭,吃到偶像亲手做的料理,更是赞声不绝。阿文夫妇则是最爱蒸蛋和肉,沾芥末酱的菠菜墨鱼也很受好评,全家大快朵颐的温馨画面,让蒋伟文大唿想赶回去陪老婆孩子!
【型男料理 4~5人份】脆梅松坂猪
材料:松坂猪肉片200g,青、红、黄甜椒各半颗切块
腌料:蒜、姜末各半小匙,酱油、香油各1小匙,糖1/4小匙,白胡椒粉、太白粉水各适量、柠檬汁3大匙
调味酱:脆梅碎、绍兴酒各2大匙,话梅2粒切碎、梅酱3大匙、白醋1大匙
做法:松坂猪加腌料腌15分钟。调味酱混合煮滚,加柠檬汁再煮1分钟。松坂猪先炒,再加调味酱、甜椒炒熟。
浮云鳕鱼羹
材料:鳕鱼2片、豆腐1块、蛋1颗、青蒜半支切丝、葱2支切段、姜2片、酒2大匙、太白粉水适量
腌料:盐、胡椒粉各少许,太白粉2小匙
调味料:盐1小匙,胡椒粉、酱油各适量
做法:鳕鱼取肉切丁,加腌料腌10分钟。鱼骨、皮与葱段、姜片爆香,加酒和水煮滚,滤渣留汤,放入豆腐、调味料、鳕鱼肉煮滚,以太白粉水勾芡,倒入蛋白液后关火,洒青蒜丝。
菠菜墨鱼花
材料:透抽1只、干川耳2小把、菠菜250克、葱1支、白芝麻1小匙
酱汁:胡麻酱5大匙、黄芥末酱3大匙
做法:川耳泡软、葱白切细丝、透抽洗净划花刀备用。菠菜整颗汆烫10秒再泡冷水、沥干切段;川耳煮滚放在菠菜中,透抽烫熟铺川耳上,淋拌匀的酱汁,洒芝麻、葱丝。
香菇碎肉蒸蛋
材料:蛋5颗、绞肉3大匙、干香菇4朵,葱末与芹菜末各2大匙
调味料:盐1/2小匙、酱油1大匙、水1.5杯
做法:香菇以水泡开切末,绞肉剁至有黏性;蛋加盐打匀后加葱、芹菜、酱油、水,再放香菇、绞肉拌匀,以耐热保鲜膜覆盖,蒸15~20分钟。
【私の感想】读者阿文
今天跟蒋伟文一起下厨,觉得他教的菜简单又美味,同时也让我将餐饮科之前学的东西又找回来,真的很棒。
主厨蒋伟文
我和阿文名字都有文,又同样是初当爸爸,备感亲切,希望彼此加油;很开心曾妈妈喜欢我的节目,而我也能为他们尽点心力。
明天将刊出第4弹喔!















