最好的身教就是陪伴孩子在每个时刻都在，除了功课的监督外，生活饮食习惯也是父母关注的地方。撒基努为陪儿子减重每天清晨陪跑；蔡逸帆完美个性教孩子写字，发生很多冲突！父母与子女的相处形成一段拉锯战。

撒基努分享，陪儿子减重的血泪史，儿子因体位判定「过胖」，被学校要求放学后运动，还得回传训练影片。只好亲自排课表，天天清晨陪跑步、做体能，整个人直接变成健身教练。没想到一个多月下来，撒基努瘦了八公斤，儿子却因运动量大吃更多，体重几乎没降。

蔡逸帆坦言女儿刚学写字时是教养中最崩溃的一关，蔡逸帆很重视笔划与笔顺，只要字不方正就擦掉重写，就算孩子哭了也不心软，没想到孩子有一次情绪失控，作业本被眼泪哭到全湿，根本无法缴交，最后只好拍照写信向老师说明。每周三、四晚上10:15由梁赫群以及严立婷主持的《姊妹亮起来》记得收看起来！