资深综艺主持人 徐乃麟 近年不只活跃于电视节目，近期更正式跨足 YouTube 平台，加入内容创作者行列。从电视到网路，节奏与观众习惯大不相同，他坦言：「其实比想像中更累。」相较于电视节目有既定流程，网路内容更讲求即时反应与互动，「观众看得很细，反应要快，脑袋要一直转，不能卡住。」他笑说，有时一天拍摄多段内容，体力尚可负荷，但持续产出内容所需的专注与反应节奏，才是主要挑战。

随着影音平台兴起，创作者长时间投入内容制作已成常态。专家观察，现代人长时间使用电子装置、作息不规律，容易影响专注与思绪表现，因此不少人开始关注日常营养与生活管理，作为维持工作节奏的一环。

看准相关需求，旭能医药生技 推出「忆活萃」，结合麦角硫因（EGT）、PQQ，并搭配银杏与牛磺酸等成分，定位为日常营养补给产品。品牌表示，产品着重于现代人长时间用脑情境下的日常补充需求。旭能医药生技具备药品研发背景，长期投入相关领域，并将研发经验延伸至保健食品，在原料选择、制程管理与品质控管上採取一致标准，产品亦通过第三方检测，以强化品质把关。

徐乃麟表示，面对不同平台的工作型态转变，除了适应拍摄节奏，也需持续调整个人状态，「不只是体力，整体状态都要跟上节奏，才能长期维持表现。」他也提到，日常生活管理同样重要，包括作息安排与规律运动，都是维持稳定状态的关键。

在高压与快速变动的内容产业中，如何维持稳定输出与工作节奏，逐渐成为创作者的重要课题。对徐乃麟而言，持续站在第一线，仰赖的不仅是经验累积，更是长期自我管理与节奏调整。