曲艾玲的4岁小儿子毛毛，今年9月开始上幼稚园，为了准备这天的到来，妈妈从小用心培养，包括作息、饮食习惯、睡前习惯，通通都要循序渐进地引导上轨道，不过毛毛还是有挑食的小问题，一起看看曲艾玲如何解套！
 


心理建设很重要 曲艾玲从1岁教起

穿着绿色外套的毛毛，比着唿喊的动作，模样相当可爱，作为新手妈妈的曲艾玲，帮大儿子做心理建设，大约在开学前两个月，就开始以编故事的方式，让毛毛理解，上幼稚园不像在家中，不能带着心爱的毯子与奶瓶，不然会让老师困扰、被同学取笑，让儿子在上课第一天早上，就主动告诉妈妈：「我不要放奶瓶！也不要放被子在包包里面！」一秒解除儿子对于物品的依赖。

 一家人出国玩，一起「红吱吱」。

小朋友开始上课，作息需要调整，这点曲艾玲也在毛毛1岁半开始，就让他养成9点半一定上床睡觉的习惯，因为毛毛一直需要喝着奶瓶里的温牛奶才能入睡，但又担心牛奶的乳糖造成龋齿，曲艾玲便想出在奶瓶内装「温水」让毛毛喝，如果一定要喝温牛奶，就与毛毛商量，「我跟他说，你有两个选择：一是坐在餐桌、用你喜欢的杯子，喝完牛奶，刷完牙，才去睡，或是用奶瓶喝温水，就可以不用起床刷第二次牙。」现在毛毛看到奶瓶装了温水，也主动说：「我不需要奶瓶，我可以自己睡。」顺利摆脱龋齿的阴影。

此外，小朋友刚到幼稚园，中午午休可能会有睡不着、哭闹的状况，这也没有发生在毛毛身上，因为曲艾玲提前带毛毛，到商场自己挑选喜欢的睡袋图案，先建立新鲜感，「他很爱变形金刚图案的睡袋，但是在家里先不给他用，到了学校睡觉时间，他就会很期待，赶快拿出来睡」，妈妈的事前准备，能帮助孩子更快适应学校的团体生活，不但上课准时，也能乖乖的在新环境里安稳睡觉。
 
毛毛抢镜，妹妹咪咪躲后方。

毛毛挑食？怕硬逼反效果 先柔性劝说

不过毛毛最近有个习惯开始让曲艾玲头痛，从一岁半可以吃副食品开始，都会主动跑到厨房来，从盘子里挑青菜来吃的毛毛，这半年开始突然不吃绿色蔬菜，只剩下花椰菜、黄瓜愿意吃，「他看到绿色蔬菜就会挑出来，放在盘子旁边」，突然改变食物摄取，一度让妈妈很担心，但是后来发现，毛毛吃非常多水果，另外像是黄豆、番茄都吃很多，「他说不吃，我也还OK，我就尽量料理他愿意吃的菜」，慢慢理解挑食的原因后，再去改变或包装料理，目前毛毛蔬果摄取很足够，所以曲艾玲不会强硬地勉强毛毛接受深绿蔬菜，担心造成反效果。
 
改善小孩挑食毛病，曲艾玲自有一套方法。

毛毛对蛋过敏 运动、饮食增强免疫力

上幼稚园前，曲艾玲也替毛毛填写幼儿过敏症状的清单，「因为毛毛一吃到鸡蛋、蛋白、蛋黄就会过敏，身体跟手上会出现红色疹子」，就连打流感疫苗，也会有过敏反应，算是遗传自曲艾玲的体质，但若是将鸡蛋变成番茄炒蛋、蒸蛋，用其他料理方式将分子改变，就会大大降低两人的过敏反应，但同时她也持续观察哪些食物会让毛毛造成过敏，现在曲艾玲也多让毛毛运动、晒太阳、去户外散步，增强抵抗力，投资防尘螨的吸尘器，加强居家清洁，希望慢慢改善敏感体质，毛毛也很清楚自己的过敏反应，还特地提醒老师，自己吃冰淇淋跟蛋糕不会过敏，一定记得要留给他吃！！
 
全家一起户外踏青、运动，增强免疫力。

 改善过敏体质，运动饮食作息缺一不可。

【名人简介】
曲艾玲，是各大时尚活动、节目、典礼主持人，精通中英文，粤语、日文等多国语言，结婚11年，现与老公育有4岁儿子毛毛与2岁女儿咪咪，採严谨但又民主的教育理念。