蒋伟文当爸爸后，发挥厨艺专长为妻儿照料３餐，乐得当个「家庭煮夫」。他除了会帮小孩亲手做副食品，大儿子蒋宗震最喜欢他的马铃薯炖肉、鲑鱼炒饭，但有时儿子点心吃太多会挑食，他也有一套应对方法。
为了保持大儿子的好胃口，他早上会带儿子去跑步，消耗体力，并减少儿子正餐外的进食，「会让他饿一点。」
蒋伟文发现小孩吃东西，有时会对自己碗里的食物没兴趣，却想要吃大人碗里的食物。所以他建议吃饭前，可以把孩子不喜欢吃的食物，放在父母的碗里，跟孩子来场「心理战」，这招对儿子非常管用，建议其他父母也可试试看。
(中国时报)
