曲艾玲认为，橘色世代首要就是把身体照顾好，健康是一切根本。 记者徐兆玄／摄影
当年19岁从国外回台误打误撞进入演艺圈的曲艾玲，从外景主持、NG三十几次的菜鸟，她一步一步不断的精进自己为人生加值，而成为如今的活动女王。已经49岁的她，迈入准「橘色世代」，她却依旧保持活力，想着还能为自己人生做更多事情。
她说，「我是完美主义的妈妈、爸爸给带大的，从小父母给我的教育，不是跟要我考一百分，是告诉我凡事要尽全力去做。」而这个做事的态度，也传承到她对自己与孩子教养的要求。
面对退休，她认为「反而更能完成自己想做的事情」，她鼓励橘色世代，「赚的不是钱，而是一种肯定」，第二人生反而更快乐、更有可能性。至于实质财务面，她建议女性一定要「财务自主」，与社会不要脱节，现在社会的机会与可能性很高，更要好好把握。
把自己心态、生理状态保持30岁
当年20几岁的曲艾玲，人生目标只希望让自己工作变得更专业，不要去耽误到身边的工作人员；30几岁时她手上有12个节目，每天重心就是录影工作，直至身边的人不断提醒她是不是该结婚了。一向喜欢小孩的曲艾玲，直到快41岁时才生了第一胎。她在40几岁拥有两个幼小小孩，已经49岁的她说，真的要让自己的心态、生理状态都必须保持在30岁，不能让自己老。
对于年纪的紧张感，曲艾玲坦言「从来没有」，她说，「对我来说年龄就是个数字与心态问题，有些30岁出头的妹妹们，觉得自己老了，那她就会有老的状态出现；有一些50岁的美魔女，她们的心态保持年轻、把自己照顾好，在30几岁的人群中是不会显老的。关于年纪的秘诀我觉得『认为自己是几岁就会是几岁。』」
50岁后 人生还有很多可能性
问曲艾玲即将进入50岁人生下半场开始的她有何想像？她谈到，其实50岁并不是一个很「老」的年纪，其实50岁还有很多的「可能性」。
为什么会有很多人到了一定年纪就会开始慌？曲艾玲指出，是因为没有去思考自己还有什么样的可能性，你要去挖掘可能性，人是有无限潜能的。
国外教育会告诉你要认识你自己，你有无限可能可以做的事很多，只要你去做一定有机会跟契机。去想想你喜欢的东西或你曾经想要做的事去做，找一件最容易实现的开始。
有很多东西原本想做的，不要因为老就放弃，曲艾玲强调，「当你把老这件事一直挂在嘴上时，我觉得你就真的老了。所以我身边朋友最不常听到我讲的话就是『老』字。」
橘色世代的准备：把身体照顾好
面对50岁后「橘色世代」要做好什么样的准备？曲艾玲说，一定要把身体照顾好，健康是一切，财富有多少、达到什么样的职位或拥有什么样的权力，这些都不重要。当你到40岁末尾时去做体检，你看到的红字愈来愈多，会发现状况愈来愈多。没有健康，就没有未来的10年或20年。
她说，我看很多时尚爷爷、时尚奶奶，虽然都白髮苍苍了但他们还是很有型，因为他们把身体状态顾到最好，心态还是很年轻，还是很有魅力的。
谈到未来的计画，曲艾玲说「我的计画通常是一年吧，可能走一走又跟原本计画不一样了，那也没关系，就朝着选择继续向前走。因为我觉得世界天天都在变，所以我没有办法去计画未来的十年，不如计画未来的一年，但是认真的去活每一天。」
不管几岁 女人经济独立的必要
但曲艾玲强调，不管几岁女人经济独立是必要的，天有不测风云，一定要让自己有工作。
除了财务独立外，妳必须要在职场上，当妳在职场上才不会跟人生脱节。有些家庭主妇，每天的重心都在小孩、先生身上，但有一天他们都不需要妳的照顾时，会突然间不知道要做什么，「所以我会建议女人的生活重心一定要有自己的一条路，不管是去上班或是居家工作者也好，一定要找一件事去做，跳脱孩子跟先生的生活重心。」
曲艾玲自我解读是个「手摸上去，就会做到好的完美个性」。她现在除了演艺圈工作、带小孩、管理补习班，从事儿童与教育工作，正是迈向橘色世代的她正在进行与实现的梦想。
「别人都说我快50岁了干嘛把自己搞得那么累？其实这回归到我的真爱，跟小孩子相处在一起，我可以发挥对小孩的爱，我很喜欢看到小孩子的改变，或因为学习而快乐」。虽然有时候很累，曲艾玲说「但看到学生画给我彩虹就很开心，会觉得比领薪水还高兴，我在心灵上赚到了开心。」
她认为，到了50岁，很多人赚到的不是钱，赚的是一种肯定。
要做就要做到最好 不然不要做
曲艾玲的做事态度为「不论大事小事钱多钱少，要做就要做到最好，不然就不要做。」她说，身边的人都会心疼我这样好累，「可是我期待的是终点时看到的收成跟结果，在我的人生里头，常常看到只要努力投入心力跟时间，去好好的经营，最后的结果一定是美好的。」
运动是曲艾玲的纾压方式，也变成她的生活习惯，就像刷牙洗脸，如果少做一天她就觉得浑身不对劲。透过汗水，就像把生活的劳累通通排掉。她自己除了每天运动，生活的小确幸就是每天买一杯低脂热摩卡，身边有可爱的小物围绕，就是让她心情好的纾压方法。
